И не может без него быть полноценной, интересной и счастливой наша жизнь.
И хотя, сохранять и укреплять своё здоровье можно научиться также просто, как устанавливать пластиковые окна, делать ремонт квартиры или начать малый бизнес. И гораздо проще, чем освоить заработок в Интернет, тюнинг автомобилей или играть на форекс. И для этого не нужен кредит и не обязательно ехать в Крым или Турцию. Необходимо просто стараться жить в гармонии с природой.
Но зачастую, вопреки всем законам природы, вопреки здравому смыслу и простой житейской логике, мы растрачиваем этот бесценный и в то же время ценнейший дар попусту, совершенно бессмысленно, бездумно и глупо, абсолютно забывая, отчасти из-за суматошности нашей жизни, что потерять здоровье очень легко, а вернуть назад, хотя бы до предыдущего какому-то периоду состояния, очень и очень сложно, а зачастую уже невозможно.
Очень многие, крепкие здоровьем, физически и духовно сильные, успешные во многом, счастливые в семейной жизни, приветливые и интересные в общении люди, утратив здоровье, становятся совершенно другими - бледными, серыми, замкнутыми, как в прямом так и в переносном смысле.
В организме человека, в его мышлении, и мировосприятии, происходит надлом, и о каких житейских радостях может думать такой человек? Думаю, ответ понятен – о немногих. И ошибочным будет решение наброситься на модные лекарства и ждать мгновенного исцеления. Мгновенного исцеления не будет. Также не стоит сильно надеяться на множество порошков, микстур, настоек и не стоит искать одной большой таблетки от всего ”букета” болезней.
Такой таблетки не существует. И поэтому, на определенном этапе лечения, лучше будет отказаться от принятия всевозможных лекарств и задуматься над причинами болезней. Постараться переосмыслить все и самому понять что произошло. Ведь любому, даже очень хорошему доктору это будет сделать сложнее, почему утрачено прежнее здоровье, бодрость, сила, ловкость, выносливость. Куда девалась прежняя жизненная энергия, и почему так произошло. Ответ, если хорошенько все переосмыслить, окажется простым и ясным. Причиною всему - неправильный образ жизни в непростой окружающей нас среде и ситуациях. Это - режим сна и отдыха, питание, пребывание на свежем воздухе, и даже то, как вы боретесь со своими недомоганиями, простудами и другими отклонениями от нормы в вашем здоровье. И возможно, всё окажется просто, как дважды два. Потому что, это простые истины, аксиомы, не требующие доказательств, неоспоримые правила созданные самой природой, частицей которой являемся и МЫ. А нарушать эти правила – себе дороже!
Прожив более чем половину своей жизни в сельской местности, пытливо интересуясь происходящим как в себе, окружающих, окружающей меня природе так и во всех ее индивидуумах, я уже давно, много чего, разгадал и понял. И готов был поделиться своими наработками, (соображениями, мыслями и опытом) с другими. И вот, немного поколебавшись, смогу или не смогу понятно и доходчиво изложить, не писатель все-таки, наконец-то отважился на этот шаг. Может кому-то помогут мои советы и рецепты, другим методики оздоровления, очищения и закаливания, а кто-то внимательнее станет относиться к своему здоровью, здоровью своих родных и близких. На своих страницах, я хочу рассказывать о том, как применять различные народные, проверенные временем и нашими бабушками, рецепты и методики, для того, что бы управлять своим здоровьем, своим организмом и всеми процессами которые в нем протекают, уметь мобилизовывать, в нужный момент, все его резервы и защитные силы.
На моих страницах вы узнаете об общедоступных, безвредных средствах помогающих противостоять вредным влияниям окружающей нас среды вызывающей стрессы, нервное переутомление, раздражение, бессонницу и многие другие отклонения в здоровье и нашем организме в целом.
По-простому доходчиво, постараюсь изложить все то, что накоплено мною пребывая в различных, в том числе и экстремальных ситуациях.
А также постараюсь описать побольше проверенных мною, моими друзьями, единомышленниками и моими знакомыми, которые последовавши моим наставлениям, много лет назад и теперь благодарных мне, множество методик различных тренировок, элементов массажа и самомассажа, рационального питания, водных процедур, применения, как дикорастущих, так и садово-огородних трав и растений.
Отдельно, хочу остановиться на применении в лечении, оздоровлении и укреплении здоровья, меда и пчелопродуктов.
А при наличии интереса и отзывов читающих мои заметки, (если будут такие) возможно, рискну поделиться проверенными рецептами ядовитых и ядосодержащих трав и растений. Потому как излечение некоторых заболеваний, в том числе онкологических, без осторожного, взвешенного применения таких растений, одолеть сложно. Надеюсь , что описанные мною рецепты, которые знала ещё моя бабушка, и наверное бабушка моей бабушки, помогут многим, кто будет читать мои страницы, сохранить свое здоровье, восстановить и укрепить его, продлить свою жизнь, сделать ее ярче, полноценнее и насыщеннее. Отдельной темой, думаю предложить, хоть и не многочисленные, но проверенные, рецепты чаев, настоек и целительных масок, которые сделают милых женщин и дам ещё красивее, а сильному полу, вернут и укрепят здоровье и мужскую силу на долгие-долгие годы.
Будьте здоровы!
Владимир Минн.
